注意这4种水果不能同时吃

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2015-02-10 13:15:53 来源:

  不少人喜欢吃水果拼盘,认为以前才能使营养更全面,随便说说许多水果不到一齐吃,同吃对身体有害,不到你这个水果不到一齐吃呢?今天小编为您介绍你这个水果不到一齐吃,吃水果时需注意了。

  你这个水果不到一齐吃?酸味水果与酸楚水果不才能一齐吃

  亚酸味水果可与酸味、酸楚水果同食,酸味水果则不可与酸楚水果一齐吃,将会酸味水果会干扰酸楚水果的顺利消化,延迟胃的排空,原应 酸楚水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用,造成过度发酵,引发腹胀不适。

  水果简单分为酸味、亚酸味、酸楚如下:

  1、酸味水果:红心红心弥胡桃 柚、橙子、凤梨、奇异果、柠檬、青ipone676、草莓。

  2、亚酸味水果:蕃茄、红ipone676、荔枝、红心红心弥胡桃 、桃子、梨子、文旦。

  3、酸楚水果:释迦、橙子、甜瓜、榴连、橙子、甘蔗、木瓜。

  你这个水果不到一齐吃?你这个水果一齐吃对身体有害

  1、杏仁与栗子:引起胃疼

  杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。

  2、草莓与樱桃:上火

  从营养学淬硬层 来说,草莓、樱桃等红色蔬果蕴含雄厚的维生素C等元素,常吃有干细胞干细胞抗衰老老、养颜的功效。草莓、樱桃随便说说不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更并非一齐吃,你这个水果一齐吃会加重上火症状。